30대 이후를 살아가면서 삶에서 쌓이는 어두운 얘기들이 내 마음 깊은 곳에

쌓여가는 기분이 지배하는 날들이였습니다.

나이가 들어가면서 예의를 다하고 서로의 감정에 대한 배려도 해야 하니

솔직한 감정이나 마음을 말하지 못하는 상황이

더 많은 것 같습니다.

그러던 중 아는 선배가 상담을 받고 마음이 많이 후련하고

어떤 결과에 대해 부정적인 마음이 컸었는데

상담을 받고나니 마음이 후련하고 답답함이 많이

사라졌다는 얘기를 하는 것이였습니다.

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선배가 다녀온 곳이 바로 동작구 소담 마음행복연구소 심리상담센터라고 하여

네이버에 검색한 후 플레이스를 통해 예약까지하여

답답한 마음을 하루라도 빨리 풀어보고 싶다는 생각을 하게 되었습니다.

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두려움을 안고 예약한 날 방문을 하니 원장님의 친절한 안내와

깨끗한 내부시설에 마음이 놓였습니다.

상담사와 몇차례 면담 후 자신에 대해 알면 더욱 빨리 나의 마음을 알 수

있을 것 같아 종합심리검사를 실시하였고

이후 상담이 좀 더 빨리 진행 됨을 느꼈어요.

저는 10회기 상담을 하였고 종결하면서 제 자신의 원가족과의 관계로

인해 현재의 제가 왜곡하고 있는 부정적인 태도를

긍정적인 연상을 하며 많은 부분 바꿀 수 있었고

가장 좋았던 부분은 도입부에 썼던 것처럼 가족이나 친한 친구들에게

한번도 말하지 못했던 부분들, 정말 솔직하게 느끼는

나의 감정들을 털어 놓을 수 있어서 마음이 후련하고 건강한 기분이

들었답니다.

얼굴 표정도 밝아 졌다는 주위사람들의 얘기를 듣기도 하고 일단 제가

남편이나 아이들, 직장 동료들과의 관계에서 부정적인 저만의 해석이

객관적이고 긍정적으로 보려는 시선을 만들려고 노력하는

제자신을 보았습니다.

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중간에 쉬기도 하고 해서 4개월이라는 상담이 시간이 걸렸지만

아깝지 않고 다음에 또 할 수 있다면 정기적으로 하면

참 좋겠다는 생각이 들었습니다.

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갈때마다 친절하게 맞이하고 배웅해 주시는 원장님, 저의 말들을 잘 들어주시고

격려와 지지, 때론 의논도 해주시던 상담선생님의 마음이 아직도

재 가슴속에 따스함으로 자리하고 있습니다.

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동작구 소담 마음행복연구소 심리상담센터를 적극적으로 추천헤봅니다.

긴글 읽어 주셔서 감사합니다.

모두 마음을 털어놓으시고 행복하세요!!!!

위의 글은 내담자께서 다른 내담자들에게 용기를 드리기 위해 본인의 경험담을 직접 저희 상담센터에 보내오신 글입니다.